Probleme zuhause
Sechs Schritte zur Konfliktlösung
Kleine Streitereien gehören zum Zusammenleben. Wenn sich Unstimmigkeiten aber zu Konflikten entwickeln, dann ist Handeln gefragt. Hier findest du sechs Tipps, wie du Konflikte lösen kannst:
1.
Konflikt anerkennen:
Sobald wir bemerken, dass sich zu Hause ein Konflikt anbahnt, sollten wir ihn als solchen einordnen und uns damit auseinandersetzen.
2.
Als Haltung:
Dem Anderen gute Absichten unterstellen.
3.
Im Gespräch:
Die gegensätzlichen Vorstellungen besprechen und benennen.
4.
Im Gespräch:
Die eigene Position erklären.
5.
Im Gespräch:
Eine Lösung suchen, von der beide einen Gewinn haben.
6.
Falls es keine Einigung gibt:
Aussenstehende um Rat fragen.
Tipps von Kinderschutz Schweiz
falls es Eltern oder Betreuungspersonen einfach mal zu viel wird:
Häusliche Gewalt
Sollte die Situation zu Hause eskalieren, warte nicht zu, sondern suche sofort Hilfe, online oder telefonisch.
Männer unter Druck
Hier findest du Empfehlungen für Männer unter Druck in der Corona-Krise.
Leitfaden für Lehrpersonen
Kinder: sicher zu Hause – aber zu Hause sicher?
Suizidalität im Jugendalter: Leitfaden für Lehrpersonen
Bezugspersonen in der Schule können einen wichtigen Beitrag zur Suizidprävention leisten. Jedoch ist es nicht immer einfach, eine Situation richtig einzuschätzen und frühzeitig auf eine Krise zu reagieren. Wie soll in der Schule präventiv gehandelt werden? Wie kann man das Thema «Suizid» im Unterricht aufgreifen? Wie kann man Suizidgefährdung erkennen? Wo findet man professionelle Hilfe?
Was Paare stark macht
Nimm dir Zeit für deine Partnerschaft, glücklich zu zweit trotz Alltagsstress in der Coronakrise.
Fachverband Gewaltberatung Schweiz:
Alter ohne Gewalt
Bei Akutsituationen
Zögere nicht, in Akutsituationen direkt die Polizei anzurufen: Polizeinotruf, Tel. 117.
Psychiatrie Spitex
Suche Unterstützung und psychiatrische Pflege bei spezialisierten Fachkräften für Menschen mit einer psychischen Einschränkung. Finde Ansprechpersonen über die Kantonsliste.